Zur Paartherapie entscheiden sich Paare, die sich in einer akuten Krise befinden oder längerfristig unter Problemen leiden. Dieses können Themen wie Streit, Sprachlosigkeit, Eifersucht, Fremdgehen, Bedürftigkeit, Mangel an Nähe, Erschöpfung oder fehlende Wertschätzung sein.
Die meisten Paare können nicht mehr miteinander reden. Sie befinden sich in wiederkehrenden Kommunikationsschleifen. Sie hören sich gegenseitig nicht mehr zu, verstehen den Partner nicht und fühlen sich selbst unverstanden.
Meine Arbeit besteht darin, die Paare wieder zu befähigen, ohne Verletzung und Schuldzuweisung miteinander zu reden, sich zu öffnen und die Seite des Anderen zu sehen und zu verstehen.
Wie ein“ Dolmetscher“ kann ich übersetzen und aufzeigen, welche Wünsche, Bedürfnisse und Sehnsüchte, hinter Ihren Vorwürfen und Streitigkeiten stecken. Ich kann Sie begleiten auf gleicher Ebene, nicht aus einer“ Unten- oder Obenposition“, miteinander zu kommunizieren.
Die Dauer einer Paartherapie, richtet sich nach Ihren Bedürfnissen. Zunächst vereinbaren wir einen Termin, bei dem ich als Mediatorin Ihnen Wege aufzeige, wo sich bei Ihnen Lösungsmöglichkeiten finden lassen. Ihre Bereitschaft zur Veränderung und Reflektion bestimmt die Dauer der gemeinsamen Arbeit. Manchmal kann schon eine Therapiestunde bestehende Knoten lösen und Verständnis und wieder Nähe zueinander schaffen.
Die Anzahl der weiteren therapeutischen Termine, ist frei wählbar und wenn Sie es wünschen ganz individuell auf Ihre Situation abgestimmt.
Wenn ein Partner zu Gefühlsausbrüchen neigt, dann richten wir unser Augenmerk auf Altlasten und Verletzungen aus vorhergehenden Beziehungen( Herkunftsfamilie) Verletzungen aus der Kindheit. Diese Gefühle oder Verletzungen aus der Kindheit sitzen so tief und können manchmal vom Partner unwissentlich wieder ausgelöst werden. Diese alten Gefühle können daraufhin zu Panik und Ängsten führen. Der Betroffene fühlt sich in der Situation unverstanden und allein, schutzlos, ausgeliefert, unterlegen, ohnmächtig und hilflos wie früher als Kind.
Diese Gefühle sind aber in der gegenwärtigen Situation nicht mehr adäquat.
Ich unterstütze Sie, diese unbewussten Verhaltensmuster aufzulösen und zu lernen, alte Verletzungen von den gegenwärtigen Gefühlen zu unterscheiden. Wird dieser Vorgang für Sie und Ihren Partner deutlich, können Sie diese eskalierenden Situationen mit anderen Augen sehen und mit der Situation ganz anders umgehen.
Wenn ein Partner in einer Lebensgemeinschaft an einer Depression leidet, stellt es für den Anderen oft ein großes Problem dar, denn er weiß nicht, wie er damit am besten umgehen soll. Es ist in der Tat eine große Herausforderung. Sie können zu zweit oder auch allein in meine therapeutische Beratung kommen und sich bei mir Unterstützung und Hilfe einholen.
Wenn Ihre Partnerschaftsprobleme auch Kinder oder andere Familienmitglieder einschließt, kann man mit einer Familientherapie gute Ergebnisse erzielen, Hilfe bekommen, sowie Entlastung erfahren. Weitere Informationen unter Familientherapie
Schon wenn beide Partner bereit für eine gemeinsame Therapie sind, ist bereits viel Potential für eine positive Veränderung in der Partnerschaft gegeben. Dadurch, dass nicht nur einer Hilfe sucht, sondern sich beide gemeinsam in einen Entwicklungsprozess begeben und diesen gemeinsam erleben, kann es schnell zu einem neuen, gegenseitigem Verständnis führen.
Insbesondere die Gefühle und Nöte des jeweilig Anderen zu erfahren, kann das gegenseitige Verständnis und Vertrauen wieder entstehen lassen. Durch die Mithilfe von außen werden bekannte, sich immer wiederholende, Diskussionsschleifen unterbrochen. Rollentausch und die Wiederholung von dem Gesagten des Anderen, kann zu einem deutlich besserem Verstehen füreinander beitragen.
© Alle Rechte vorbehalten